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Bailando y adelgazando

No importa que tan bien bailes o que tan mal bailes el chiste es levantarse y moverse. Como si estuvieras en una fiesta puedes poner el radio a todo volumen en tu casa, y hacer ejercicio todo el tiempo que quieras. Es más mientras haces el que hacer, limpias, trapeas, tiendes camas, barres o cocinas puedes bailar y cantar a todo volumen y hacer todo el ejercicio del día durante la mañana de verdad no es tan difícil. Bailar es divertido novedades de queramos adolescentes en la secundaria como. Bailar es un excelente ejercicio tanto que los médicos también lo recomiendan como ejercicio aeróbico que quemamos tantas calorías a mí, esto de bailar, y no es que lo haga muy bien ha resultado que es la única manera en que podido mantener una rutina de ejercicios para poder mantenerme en forma. Me choca llegar una fiesta y no poder bailar toda la fiesta porque no tengo condición física.

 

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