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Bailando y divirtiendose

Ahora estas a tiempo de ponerte a dieta si quieres bajar algunos kilos de más para las vacaciones de semana Santa. Siempre que empiece el año tenemos el propósito de ponernos a dieta y bajar aquellos kilitos de más si estás empezando abril y aún no lo has hecho aproveche que este año la semana Santa Empieza a finales de abril y tienes mayor tiempo para lucir el cuerpo que siempre has querido. El ejercicio es clave para mantener la figura no solo se trata de comer sano sino también de comer menos, las porciones y su tamaño nos influencian para comer más de lo necesario. El otro día fui a una comida y termine bailando toda la tarde ya que mis amigas sentaron un karaoke y nos pasamos toda la tarde bailando y cantando y sin querer hicimos muchísimo ejercicio. Creo que para las personas que sienten que el ejercicio rutinario no es lo suyo el bailar toda la tarde verdaderamente alegra el espíritu y quema calorías.

http://www.dietas.com/articulos/baja-de-peso-bailando.asp

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